ČAJOMÍROVNA 

Tea-Art Terapie v praxi

Prostor míru bez rozdílu

 

O projektu

 Čajomírovna přináší inovativní přístup k péči o duševní zdraví a wellbeing prostřednictvím léčebných účinků čaje a jeho vědomé přípravy.

 Stejně jako je čaj zdravým denním nápojem obohacujícím náš pitný režim, tak jeho vědomá příprava obohacuje náš čas meditací v pohybu – a to i několikrát denně. Program je určen firmám, institucím a zařízením, které chtějí nabídnout svým zaměstnancům či klientům prostor pro:

 

✨ Mentální zklidnění a redukci stresu🤲 Trénink jemné motoriky💚 Autentické setkávání a budování vztahů

 

Cíle projektu

 

🧘 Mentální zklidnění Využití čajových rituálů k redukci stresu a podpoře psychické pohody

✋ Trénink jemné motoriky Rozvoj motorických dovedností a vědomé koordinace celého těla

🤝 Posílení sociálních vazeb Podpora mezilidského kontaktu prostřednictvím společných čajových sezení

📚 Vzdělávání o čaji Znalosti o druzích čajů, bylinách a jejich účincích na tělo i mysl

🏡 Vybudování Čajomírovny Vytvoření dedikovaného prostoru pro relaxaci a setkávání

 

Programové aktivity

 

🎓 Workshopy s Čajomírem

 

Umění přípravy čajeVýuka správných postupů při přípravě různých druhů čaje. Praktická cvičení zaměřená na preciznost a pozornost při manipulaci s čajovým náčiním.

 

Čajové rituály a ceremonieSeznámení s obřady šitými na míru vašim klientům. Účastníci se naučí vytvářet klidnou atmosféru pro pití čaje.

 

Relaxační sezeníVedené relaxační techniky kombinované s pitím čaje, aromaterapií a meditačními technikami pro maximální uvolnění.

 

Vzdělávání personáluSemináře pro zaměstnance institucí, které pomáhají lépe podpořit klienty v jejich cestě k mentálnímu zklidnění, lepší koncentraci a posílení sociálních vazeb.

 

Čajomírovna: Prostor na míru

 

Vybudování Čajomírovny je klíčem k úspěšnému zavedení tea-art terapie ve vašem zařízení. Vytváříme oázu klidu, relaxace a autentického setkávání.

 

🏠 Koncept prostoru

 

Výběr lokaceKlidné a snadno dostupné místo v rámci vašeho zařízení

 

Design interiéru

• Teplé a uklidňující barvy

• Přírodní materiály (dřevo, kámen)

• Pohodlné sezení (polštáře, nízké židle, tatami)

• Pocit útulnosti a harmonie

 

Vybavení

• Kvalitní čajové nádobí

• Rychlovarné konvice

• Čerstvé čajové lístky a bylinky

• Přehledné úložné prostory

 

Atmosféra

• Přírodní prvky (rostliny, květiny, vodní prvky)

• Mírné osvětlení, svíčky

• Vonné tyčinky

• Jemná hudba nebo zvuky přírody

• Akusticky tlumený prostor

 

Pro koho je Čajomírovna

 

Segment Cílové instituce

--- ---

🎓 Vzdělávací instituce

• Lesní školky a školy

• Mateřské a základní školy

• Střední a vysoké školy

🏥 Pečovatelské instituce

• Domovy důchodců

• Dětské domovy

⚕️ Zdravotnická zařízení

• Pro osoby se sníženou psychickou kondicí

• Pro osoby s fyzickými handicapy

• Pro osoby drogově závislé

💼 Komerční sektor

• Péče o management

• Péče o zaměstnance

• Firemní wellbeing programy

 

Výhody pro vaši instituci

 

✅ Obohacení programu o inovativní terapeutické prvky

✅ Podpora duševního zdraví klientů i zaměstnanců

✅ Zvýšení atraktivity zařízení pro nové i stávající klienty

✅ Zlepšení koncentrace – čas strávený v Čajomírovně se promítá do vyšší kvality práce, učení a plnění úkolů

 

Filozofie projektu

Host & Hostitel: Harmonie v dualitě

 "Host se vžívá do pozice hostitele a hostitel do pozice hosta – tak vzniká harmonie."

 

🍵 Pozice hosta (pasivní role)Nejcennější je pocit přijímání a uvolnění se v něm. Hostova mysl vnímá nejen chuť, barvu a aroma čaje, ale spočine i na osobnosti hostitele, materiálu a barvě čajového setu, kráse květiny, teple vyhřáté misky, jemné vůni vonných tyčinek, zvuku zvonu... Zapojují se všechny smysly.

 

☕ Pozice hostitele (aktivní role)Hostitel je hybatelem, tvůrcem, dárcem. Obdarovává své hosty tím nejlepším, co umí, ve formě lahodné misky čaje. Jeho energie se propisuje do celé atmosféry. Je zde obsažena láska – nejsladší složka nálevu čaje.

 

Proč je pozice hostitele tak důležitá?

 

Hlavní cílovou skupinou jsou často klienti odkázáni na cizí pomoc, kteří se nedostatečně realizují v roli tvůrce. Pozice hostitele tuto roli realizuje jednoduchým a přirozeným způsobem.

 

Tato dualita aktivně přispívá k vylaďování mezilidských vztahů v kolektivech, rodinách i partnerských konstelacích. Společně s vědomým záměrem vkládaným do přípravy působí jako funkční terapeutický nástroj.

 

O tvůrci projektu

 

Jaromír "Čajomír" Horák

Čajový mistr & lektor tea-art terapie

 

"Mým novým směrem na cestě čajového mistra je šířit zdravotní benefity nejen čaje samotného, ale hlavně jeho přípravy mezi všechny potřebné."

 

Za více než 20 let praxe v přípravě čaje na stovkách akcí jsem u svých hostů a studentů zřetelně pozoroval jasný terapeutický efekt – zklidnění, hlubší relaxaci a uvolnění. K tomuto procesu dochází poměrně rychle díky kombinaci několika prvků obsažených v přípravě čaje.

 

Zkušenosti:

 

• Zakladatel Čajové školy na Kampě (od 2010)

• Člen World Tea Union

• Tvůrce projektu Imperium Of Tea

• Lektor stovek workshopů a čajových ceremonií

 

Spolupráce

 

Zajímá vás zavedení Čajomírovny ve vaší instituci? Rádi s vámi probereme možnosti spolupráce na míru vašim potřebám.

 

Prostor míru bez rozdílu – pro každého, kdo hledá klid, harmonii a autentické setkání.